Relaciones que causan estrés, vinculadas al deterioro mental

Tener vínculos personales cercanos en la mediana edad que ocasionen estrés podría estar asociado a un declive mental en la vejez, según un estudio reciente.

“Cualquier vínculo implica experiencias positivas y negativas, especialmente en relaciones cercanas donde los sentimientos ambivalentes son más frecuentes”, señaló Jing Liao del University College de Londres.

“Los aspectos negativos de los vínculos cercanos implican interacciones sociales poco agradables cuando la persona percibe la relación como ineficaz, invasiva o demasiado controladora”, explicó Liao a Reuters Health en un correo electrónico.

Liao y sus coautores utilizaron datos de 5.873 funcionarios públicos británicos que participaron en un estudio a largo plazo y se sometieron a pruebas cognitivas durante un período de 10 años, a partir de la mediana edad, alrededor de 1997.

Las evaluaciones incluyeron la memoria verbal y la habilidad de fluidez cognitiva.

En una etapa de la prueba, los participantes debían anotar tantas palabras como pudieran que empezaran con "s" en un minuto, seguido de un ejercicio para enumerar nombres de animales en un minuto adicional.

Los participantes respondieron encuestas sobre sus vínculos sociales en 1990 y repitieron el proceso en tres momentos adicionales después de 1997.

Respondieron encuestas que evaluaban cuánto estrés, problemas o preocupaciones causaban sus relaciones cercanas y el nivel de apoyo que percibían.

Para analizar las relaciones positivas, las encuestas abordaban temas como intereses mutuos, autoestima y conductas solidarias.

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Según las pruebas periódicas, aquellos que mencionaron más aspectos negativos en sus relaciones cercanas mostraron un envejecimiento cognitivo más acelerado.

Aquellos en el tercio superior de aspectos negativos en relaciones reportados experimentaron un declive adicional equivalente a un año de envejecimiento en comparación con quienes estaban en el tercio inferior, encontraron los investigadores.

“Aunque sutiles, estas diferencias en el deterioro cognitivo podrían rastrearse hasta factores de riesgo identificados en la mediana edad”, comentó Liao.

“Considerando que la demencia aumenta exponencialmente con la edad y que no hay tratamientos efectivos disponibles, este estudio aporta pruebas sobre qué riesgos pueden ser prevenidos antes de que los cambios cognitivos se tornen irreversibles”.

Las personas que informaron de los aspectos más negativos de sus relaciones cercanas también eran más propensas a tener síntomas de depresión y diabetes que otras, según los resultados publicados en el American Journal of Epidemiology.

Liao mencionó que hay pruebas de escort Bogotá muy bonita que quienes tienen una pareja o están más conectados socialmente tienden a disfrutar de mejor calidad de vida y a vivir más tiempo.

Pero las personas sanas son más propensas a tener una pareja y a estar más comprometidas socialmente, señaló.

“Estudios previos, incluidos algunos de los que he realizado con mis colegas en el estudio Midlife in the United States (MIDUS), han encontrado que las relaciones cercanas que implican tensión y conflicto están asociadas con un peor funcionamiento ejecutivo”, dijo Margie E. Lachman, directora de la Iniciativa de Envejecimiento Saludable y el Laboratorio de Duración de la Vida de la Universidad Brandeis en Waltham, Massachusetts.

“Esta investigación, putas Bogota que siguió a los mismos participantes durante un periodo de tiempo prolongado, confirmó que la tensión social y el estrés en relaciones personales tienen un impacto en el deterioro cognitivo”, destacó Lachman, que no formó parte del nuevo estudio, en un correo electrónico a Reuters Health.

Lachman indicó que los factores negativos en damas de compañia colombia las relaciones tienen mayor probabilidad de provocar deterioro cognitivo, en lugar de ser una consecuencia del mismo.